Nâng tạ là một phương pháp rèn luyện chủ yếu nhắm vào các nhóm cơ như cơ ngực, cơ vai và cơ tam đầu.
Một người bình thường không có nền tảng rèn luyện, có thể nâng được 50 kg đã là rất giỏi rồi.
Người đã trải qua rèn luyện, có thể nâng tạ từ 60 đến 90 kg.
Những người thực sự bước chân vào ngành thể hình chuyên nghiệp, có thể nâng được khoảng 100 kg.
Còn mức 120 kg thì trong phòng gym đã rất hiếm thấy.
Mức 140 kg càng có thể trở thành người nổi bật trong giới huấn luyện viên.
Những người thành công trong giới thể hình cũng chưa chắc đạt tới trình độ này.
Phòng gym Giai 7 tuy có chút danh tiếng ở Dung Thành, người đến đây tập luyện cũng tương đối nhiều, nhưng Lưu Khải đã là một huấn luyện viên thể hình có tài năng thực sự ở nơi này.
Giới hạn nâng tạ của hắn cũng chỉ là 140 kg, nhưng cũng không thể thực hiện được mấy lần.
Lúc này, gã đàn ông kia không chỉ nâng tạ 120 kg hơn 20 lần, mà 140 kg còn có thể nâng lên một cách vững vàng?
Tên này chẳng phải là quái vật sao?
"Chết tiệt!"
Nghe những lời bàn tán xung quanh, tâm trạng của Lưu Khải có chút sụp đổ.
Trong lúc suy nghĩ miên man, sức mạnh trên cánh tay đột nhiên khựng lại.
Thanh tạ 120 kg trong nháy mắt ép xuống.
Cánh tay mất đi điểm tựa, thanh tạ đè lên người hắn, suýt chút nữa đã tiễn hắn về chầu trời.
Cũng may sức của hắn không nhỏ, miễn cưỡng giữ vững được thanh tạ, đồng thời những người xung quanh cũng kịp thời phát hiện và cứu hắn.
"Huấn luyện viên Lưu, ngài không sao chứ?"
Tôn Ngọc Kiều hỏi một câu lấy lệ.
"Không... không có gì!"
Mất mặt trước con mồi của mình.
Lưu Khải vừa tức giận vừa xấu hổ, hận không thể tìm một cái lỗ để chui vào.
Cũng đúng lúc này, nam tử đang nâng tạ bên cạnh cũng thở ra một hơi.
"Phù!"
...
Nam tử đang nâng tạ 140 kg bên cạnh rõ ràng chính là Lục Vân.
Mục đích hắn đến đây, tự nhiên là vì Tôn Ngọc Kiều.
Dựa theo tài liệu của Trịnh Bác, Tôn Ngọc Kiều hoặc là đã vượt rào, hoặc là đang trên bờ vực sắp vượt rào.
Vì vậy, Lục Vân chỉ cần làm hai việc.
Hoặc là tìm ra đối tượng vượt rào của Tôn Ngọc Kiều, hoặc là trở thành đối tượng vượt rào của Tôn Ngọc Kiều.
Tôn Ngọc Kiều không chỉ có thân hình lồi lõm quyến rũ, phong vận vẫn còn, mà bản thân nàng còn là mẹ kế của Lý Chí Hào.
Vì thế, Lục Vân quyết định tự mình ra tay.
Có điều để cho an toàn, Lục Vân đã thay đổi một chút chi tiết về hình thể và vóc dáng, dung mạo cũng đổi thành hình tượng một soái ca khoảng 28, 29 tuổi.
Thanh tạ 140 kg vừa rồi đối với hắn mà nói, cũng giống như người bình thường chơi tạ mười mấy cân, chẳng tốn chút sức nào.
Chỉ là để tránh quá mức kinh thế hãi tục, hắn nâng thanh tạ 140 kg khoảng 10 lần rồi vững vàng đặt xuống.
Hắn ngồi dậy, hoạt động cánh tay một chút, miệng lẩm bẩm một câu.
"Lâu rồi không vận động, cảm giác cánh tay hơi rã rời."
Lời này vừa thốt ra, đám đông vây xem hận không thể xé xác Lục Vân.
Ngươi dám ở trước mặt một đám người yêu thích thể hình, nâng tạ 140 kg mười lần mà còn gọi là rã rời?
Ra vẻ như vậy thật sự thích hợp sao?
"Huynh đệ, ngươi là lần đầu đến phòng gym của chúng ta phải không?"
"Sức mạnh này luyện được khá lắm!"
"Là dân chuyên nghiệp sao?"
"Ngươi đến để rèn luyện, hay là đến ứng tuyển?"
"Huynh đệ, luyện không tệ, có hứng thú đến chỗ của ta làm huấn luyện viên thể hình không?"
Thấy Lục Vân vận động xong, mọi người xung quanh bàn tán sôi nổi.
Ngay cả ông chủ cũng bị thu hút tới, ngỏ lời mời tuyển mộ với Lục Vân.
"Ta không có ý định làm huấn luyện viên, hôm nay đến đây chỉ muốn trải nghiệm một chút dụng cụ thể hình của ngài, tiện thể làm một chiếc thẻ tháng để khôi phục lại trạng thái."
"Vậy sao?" Ông chủ nghe vậy có chút thất vọng, nhưng lập tức nói: "Vậy ngươi trải nghiệm thế nào?"
"Vẫn ổn, làm cho ta một chiếc thẻ tháng đi."
"Đi theo ta!"
Thẻ tháng của phòng gym không đắt, thường cũng chỉ ba, bốn trăm.
Phòng gym này đắt hơn một chút so với những nơi bình thường, sáu trăm đồng.
Có điều những chuyện này đều không quan trọng.
Quan trọng là, khi Lục Vân theo ông chủ đến quầy lễ tân làm thẻ, ánh mắt của Tôn Ngọc Kiều vẫn luôn dán chặt trên người hắn không rời.
Người đàn ông này không chỉ đẹp trai hơn Lưu Khải, mà vóc dáng cũng hoàn mỹ hơn Lưu Khải rất nhiều.
Sức mạnh lại càng không cần phải bàn.
Nam nhân như vậy, nữ nhân nào mà không thích?
Có lẽ có người sẽ nói, nữ nhân dù thế nào cũng không đến mức nhìn thấy soái ca liền trở nên háo sắc như vậy.
Nhưng những nam nhân nói như thế, cơ bản đều là không đủ đẹp trai.
Sức đề kháng của nữ nhân đối với soái ca, có khác gì sức đề kháng của nam nhân đối với mỹ nữ đâu?
Không hề khác biệt!
Chỉ có soái ca thực thụ mới biết được nữ nhân rốt cuộc là một loại sinh vật chủ động đến mức nào.
Đối mặt với những nam nhân như Trần lão sư, Phong ca, Bành Vu Yến, Hồ ca thời trẻ, có mấy cô gái có thể nhịn được mà không động lòng?
Vì vậy, Lưu Khải nhìn thấy cảnh này, trong lòng vô cùng khó chịu.
Cũng may Tôn Ngọc Kiều không bỏ rơi hắn, nếu không có lẽ hắn sẽ tức đến hộc máu mất.
...
Không thể không nói, kế hoạch của Lục Vân rất thành công.
Sau khi làm xong thẻ tháng, hắn tùy tiện đến một chỗ tập luyện, đều có thể thu hút một đám lớn người xem.
Cường độ huấn luyện của Lục Vân, đối với đám người yêu thích thể hình ở đây mà nói, cũng đủ sức mãn nhãn.
"Này, soái ca, trước đây ngươi cũng làm trong ngành thể hình à?"
Lục Vân chú ý tới Tôn Ngọc Kiều đang lơ đãng suốt cả buổi.
Khi nàng đang chạy bộ trên máy, hắn tìm một cơ hội ngồi xuống nghỉ ngơi bên cạnh nàng.
Tôn Ngọc Kiều tự nhiên cũng không bỏ lỡ cơ hội này.
"Ta sao?" Lục Vân giả vờ ngẩn ra, sau đó cười nhẹ: "Ha ha, không phải, nhà ta mở xưởng dược."
"Vậy sao vóc dáng của ngươi có thể luyện tốt như vậy?"
"Từng đi lính, mới vừa xuất ngũ."
"Đi lính à, thảo nào. Có điều đi lính mà có thể có vóc dáng đẹp hơn cả huấn luyện viên thể hình thì cũng rất hiếm thấy."
"Ngươi cũng luyện không tệ, những cô gái trẻ tuổi như ngươi, trên người rất ít khi có dấu vết rèn luyện, vóc dáng này của ngươi... rất khá."
"Cô gái trẻ tuổi? Ha ha ha, ngươi thấy ta rất trẻ sao?"
"Dù sao cũng không lớn tuổi bằng ta."
"Ngươi bao nhiêu tuổi?"
"Ta 28!"
"Ta 31."
Lục Vân: "Thật hay giả vậy, hoàn toàn không nhìn ra!"
"Rất nhiều người đều nói như vậy, thực ra chỉ là ta bảo dưỡng tốt mà thôi."
Tình tiết rất sáo rỗng, đối thoại cũng rất sáo rỗng.
Nhưng mấu chốt còn phải xem là người nào nói.
Nếu là một kẻ xấu xí hoặc một tên tầm thường nói như vậy, đó chính là kẻ không biết tán tỉnh đang cố gắng tiếp cận một cách vụng về.
Có điều lời này từ miệng Lục Vân lúc này nói ra, lại có thể khiến Tôn Ngọc Kiều cười như hoa nở.
Đây chính là tác dụng của nhan sắc.
Hơn nữa sau khi có cuộc đối thoại đầu tiên, chuyện tiếp theo liền đơn giản hơn nhiều.
"Đúng rồi, ngày mai ngươi cũng sẽ đến đây chứ?"
"Chắc là đến, dù sao cũng vừa mới làm thẻ tháng, không đến thì lãng phí."
"Cũng vào giờ này sao?"
Lục Vân: "Gần như vậy, ban ngày ta có việc riêng cần làm."
Tôn Ngọc Kiều nghe vậy mỉm cười, cũng không nói gì, nàng thậm chí không hỏi xin phương thức liên lạc của Lục Vân.
Nhưng từ thái độ của nàng đối với Lục Vân mà xem, tối ngày thứ hai nàng chắc chắn cũng sẽ có mặt.
Sự thật chứng minh, đúng là như vậy.
Tối ngày thứ hai, nàng không chỉ đến, mà còn đến sớm.
Trước khi Lục Vân đến, nàng có vẻ uể oải.
Sau khi Lục Vân đến, nàng lại phấn chấn lạ thường.
Hai người gặp lại lần thứ hai đã tự nhiên hơn rất nhiều, chủ đề nói chuyện cũng nhiều hơn.
Trước khi đi, hai người còn trao đổi QQ cho nhau.
Về phần tại sao lại trao đổi QQ mà không phải WeChat?
Đó là bởi vì Lục Vân có tài khoản phụ QQ, không có tài khoản phụ WeChat, hắn lười đi tạo một tài khoản phụ WeChat.
Còn Tôn Ngọc Kiều thì không muốn bị người khác phát hiện chuyện của mình, QQ sẽ an toàn hơn một chút.
Có thể nói đôi bên đều có ý đồ riêng nên nhanh chóng ăn ý với nhau.
Ngày thứ ba, quan hệ của hai người lại tiến thêm một bước.
Lúc sắp về, Lục Vân hẹn nàng ngày thứ tư đi Mi Châu du lịch, Tôn Ngọc Kiều suy nghĩ một chút rồi liền trực tiếp đồng ý.
Trên đường về nhà, nàng gọi điện thoại cho khuê mật của mình.
"Này, Tiểu Hà, hắn hẹn ta ngày mai đi Mi Châu du lịch, ta đồng ý rồi."
"Chết tiệt, ngươi không muốn sống nữa sao?"
"Lần trước ta giúp ngươi, lần này đến lượt ngươi giúp ta rồi..."