Virtus's Reader
Người Tại Lớp Mười Hai, Hệ Thống Nói Ta Cùng Thanh Mai Ra Mắt

Chương 110: CHƯƠNG 103: LÀM NGAY 100 LẦN BÀI TẬP KEGEL NÀO

Nhịp điệu học tập của ngày thứ bảy cũng giống như ngày thứ sáu.

Thầy giáo Hóa, Lão Trương, tay trái cầm phấn, tay phải giơ giáo trình ôn tập đã quăn mép.

Vầng trán dưới ánh đèn huỳnh quang sáng bóng, vài sợi tóc hoa râm thưa thớt bị quạt điện thổi khẽ rung rinh.

Mỗi khi quay người viết bảng, mảng da đầu trơn bóng sau gáy lại ánh lên sắc lạnh như kim loại dưới ánh sáng xanh của máy chiếu.

Tiếng phấn viết sột soạt trên bảng đen đột nhiên dừng lại, Lão Trương quay người, đôi mắt sau cặp kính đột nhiên trợn tròn, viên phấn trên đầu ngón tay “cạch” một tiếng gãy đôi trên bục giảng.

Một giây sau, một viên phấn chuẩn xác bay trúng Trần Minh Vũ đang gục bàn ngủ say.

“Trần Minh Vũ!”

Giọng nói vang dội của Lão Trương lập tức đánh thức Trần Minh Vũ đang trong cơn mơ.

Trần Minh Vũ ngẩng đầu lên với vẻ mặt ngái ngủ, Lão Trương bị bộ dạng tiều tụy của cậu ta dọa giật mình.

“Mí mắt sắp dính lại thành liên kết hóa học rồi kìa, tối qua em làm gì thế?”

“Làm bài.” Trần Minh Vũ theo bản năng trả lời: “Làm bài tập tổ hợp tự nhiên của thầy Trương.”

Lão Trương lắc đầu: “Có chí tiến thủ là tốt, nhưng đừng để ảnh hưởng đến việc nghỉ ngơi.”

Trần Minh Vũ gật đầu.

Lão Trương lập tức quay người tiếp tục giảng bài.

Nhưng ngay lúc Lão Trương quay đi, đầu Trần Minh Vũ “cạch” một tiếng lại gục xuống bàn.

Ngủ tiếp.

Thẩm Nguyên ngồi hàng sau, khóe miệng giật một cái.

“Hệ thống, nếu được, tạm thời chuyển kỹ năng tinh lực dồi dào của tôi cho Ngải Mộ Vũ đi!”

Thẩm Nguyên tự thấy nghiệp chướng nặng nề.

Nhiệm vụ hôm qua giao đúng là có chút quá khó.

Tổ hợp tự nhiên trên 280 điểm, lớp 15 tuy không phải là không có, nhưng Trần Minh Vũ hiện tại chắc chắn không làm được.

Kỳ thi tháng trước, tổ hợp tự nhiên của Trần Minh Vũ chỉ vừa qua 270.

“Keng!”

Mắt Thẩm Nguyên sáng lên, lập tức mở hệ thống ra.

[Mặc dù buổi hẹn hò đầu tiên xét về tổng thể không được mỹ mãn cho lắm. Nhưng đối với cậu và Lê Tri mà nói, cũng coi như là một khởi đầu mới.]

[Trong tình hình tình cảm thuận lợi, cậu cũng không quên nâng cao bản thân, 35 tuổi chính là lúc để xông pha. Trước khi xông pha, cậu cần một cơ thể khỏe mạnh.]

[Trong hai tuần làm việc và học tập sắp tới, hãy dành thời gian rảnh để rèn luyện.

Tích lũy rèn luyện 10 giờ, phần thưởng: 2000 tệ.

Tích lũy rèn luyện 20 giờ, phần thưởng: Tăng sức mạnh cánh tay.

Tích lũy rèn luyện 30 giờ, phần thưởng: Tăng sức mạnh chân.

Tích lũy rèn luyện 40 giờ, phần thưởng: Tăng sức mạnh eo.

Tích lũy rèn luyện 50 giờ, phần thưởng: Tăng cường sức mạnh cốt lõi.

Hiện tại đã hoàn thành: 0 giờ.]

Nhìn nhiệm vụ trước mắt, khóe miệng Thẩm Nguyên giật một cái.

Thật lòng mà nói.

Nhiệm vụ này nếu không phải đặt vào lúc này, đối với một nhân viên văn phòng mà nói thì quả thực là hơi quá sức.

50 tiếng đồng hồ, tính trung bình mỗi ngày phải rèn luyện 3 tiếng rưỡi.

Kể cả ngày nghỉ có thể chia sẻ bớt thời gian, nhưng chẳng lẽ ngày nghỉ lại rèn luyện 5 tiếng một ngày sao?

Kể cả như vậy, thời gian còn lại mỗi ngày cũng phải rèn luyện hơn 3 tiếng.

Vấn đề là, có 3 tiếng để rèn luyện không?

Dù có, có thể rèn luyện được 3 tiếng không?

Cho dù là hiện tại, Thẩm Nguyên nhìn nhiệm vụ trước mắt cũng cảm thấy có độ khó nhất định.

Cuộc sống của học sinh lớp 12 chẳng lẽ có nhiều thời gian để vận động sao?

Kể cả tận dụng những lúc đi vệ sinh và đến nhà ăn, mỗi ngày cũng chỉ được vài phút mà thôi.

Thẩm Nguyên không nghi ngờ gì là muốn nhận toàn bộ phần thưởng.

Phần thưởng 2000 tệ nhìn qua cũng không có hứng thú gì.

Nhưng, xe đến trước núi ắt có đường, liễu rậm hoa sáng lại một thôn.

Tư duy phải cởi mở.

Vận động ư, có rất nhiều lựa chọn.

Nghĩ đến đây, Thẩm Nguyên ngồi thẳng lưng, vẻ mặt nghiêm túc.

Theo sự co thắt của cơ vòng, Thẩm Nguyên bắt đầu thực hiện bài tập Kegel.

A Kiệt nhìn vẻ mặt nghiêm túc của Thẩm Nguyên, không nhịn được hỏi: “Mày đang đi nặng à?”

Thẩm Nguyên quay đầu nhìn A Kiệt, sau một cái lườm “Aish” cảnh cáo, cậu nghiêm túc giải thích: “Mày, bây giờ làm 100 lần bài tập Kegel đi.”

A Kiệt lập tức nín thở.

Nhưng một giây sau, vẻ mặt của cậu ta cũng trở nên nghiêm túc như Thẩm Nguyên.

Không ai có thể từ chối bài tập Kegel.

Những ai đọc đến đây, bây giờ hãy làm 100 lần bài tập Kegel đi.

Lúc Thẩm Nguyên nhận được nhiệm vụ, đã là nửa tiết học trôi qua.

Thẩm Nguyên làm bài tập Kegel rất chậm, đảm bảo có thể kéo dài thời gian hết mức có thể.

Cứ như vậy, cậu có thể kéo dài được nhiều thời gian hơn.

Nhìn tiến độ nhiệm vụ trên hệ thống tăng lên, Thẩm Nguyên nở nụ cười hài lòng.

Quả nhiên, bài tập Kegel chính là thần!

“Đúng rồi, lát nữa tan học có thể tìm Hào Kiệt Ca hỏi xem có bài tập nào có thể làm trong giờ học không.”

Là một trong hai tráng sĩ cơ bắp của lớp 15, một người đam mê thể hình như Lý Hào Kiệt chắc chắn sẽ biết những bài tập nào có thể giết thời gian trong lớp.

Đợi đến khi chuông tan học vang lên, Thẩm Nguyên có chút kích động.

Thầy giáo Hóa vừa rời khỏi lớp, mông Thẩm Nguyên đã rời khỏi ghế.

“Hào Kiệt, hỏi cậu một vấn đề.”

Lý Hào Kiệt đang chuẩn bị đi vệ sinh nghe vậy liền dừng bước.

“Sao thế?”

Nhìn khuôn mặt chính khí của Hào Kiệt Ca, Thẩm Nguyên mở miệng hỏi: “Gần đây tôi muốn rèn luyện cơ thể một chút, cậu và ủy viên thể dục là những người đam mê thể hình được công nhận trong lớp mình, nên tôi muốn hỏi ý kiến của cậu.”

Thẩm Nguyên không hỏi thẳng có bài tập nào có thể làm trong giờ học không, vì nếu hỏi như vậy, một người chính trực như Hào Kiệt Ca có thể sẽ hiểu lầm.

Hào Kiệt Ca tuy thích thể hình, nhưng cậu ta cũng không hề lơ là việc học.

Nếu Thẩm Nguyên hỏi vấn đề như vậy, Lý Hào Kiệt rất có thể sẽ không trả lời.

Nghe Thẩm Nguyên nói muốn rèn luyện, mắt Lý Hào Kiệt lập tức sáng lên.

“Thế này, cậu nói trước xem cậu muốn rèn luyện phần nào?”

“Cơ bụng.”

Thẩm Nguyên không chút do dự chọn một bộ phận mà con trai thích nhất dùng để khoe mẽ.

Dù sao cơ bắp tay chỉ có thể dùng để thu hút con trai, còn cơ bụng lại có thể dùng để thu hút con gái.

Rất ít cô gái sẽ có hứng thú với cơ bắp tay cuồn cuộn của con trai, nhưng cơ bụng thì khác.

Thứ này bất kể là đối với nam hay nữ, đều có sức sát thương đủ lớn.

Lý Hào Kiệt gật đầu, rõ ràng cậu ta cũng hiểu ý của Thẩm Nguyên.

“Rèn luyện cơ bụng, tôi đề nghị cậu có thể chọn cách gập bụng để tập luyện. Bây giờ có rất nhiều app dùng để rèn luyện, cậu có thể tự tải về rồi xem các bài hướng dẫn gập bụng trên đó.”

Lý Hào Kiệt nói: “Nhưng mà vận động, không nên chỉ tập trung vào một chỗ.”

Thẩm Nguyên gật đầu, lập tức hỏi thêm: “Thực ra tôi cũng muốn hỏi một chuyện, là gần đây có lẽ làm bài nhiều quá nên cổ tay hơi đau, có bài tập nào đơn giản tiện lợi có thể dùng để rèn luyện sức mạnh cổ tay không?”

Lý Hào Kiệt gần như trả lời theo bản năng: “Dụng cụ bóp tay đó, bình thường làm bài thì xoa bóp. Nếu cậu cần, trên chỗ tôi có đấy, tôi thường bóp vài cái lúc ngồi không.”

Nghe vậy, Thẩm Nguyên nhướng mày.

Lý Hào Kiệt nhà cậu khá lắm, không ngờ cậu, một người mày rậm mắt to, cũng trốn học trong giờ à!

“OK, cảm ơn, vậy tôi dùng của cậu trước, bây giờ tôi đặt mua một cái.”

Lý Hào Kiệt gật đầu, thuận tiện hỏi một câu: “Đi vệ sinh không?”

Tình bạn giữa con trai thường bắt đầu từ những lần đi vệ sinh cùng nhau.

“Đi đi đi.”

Sau khi đi vệ sinh về, Thẩm Nguyên liền lấy dụng cụ bóp tay từ chỗ Lý Hào Kiệt.

Tiết sau đúng lúc là tiết tiếng Anh của chị họ cả, thử rèn luyện một tiết xem sao!

Hơn nữa, cả bài tập Kegel và bóp tay đều có thể phân tâm để đọc sách, Thẩm Nguyên cũng không cần lo lắng tiến độ làm bài sẽ bị chậm lại.

Một tiết tiếng Anh, Thẩm Nguyên đổi tay bóp dụng cụ, bóp mỏi thì làm bài tập Kegel.

Thật đúng là để cậu chống đỡ được một tiết học.

Nhìn thời gian nhiệm vụ đã đạt đến 1 giờ, Thẩm Nguyên lộ vẻ vui mừng.

“Cứ tiếp tục như thế này, chắc là trong hai tuần, tôi có thể hoàn thành nhiệm vụ này.”

Tăng cường sức mạnh cánh tay, chân, eo và cốt lõi, đối với một học sinh cấp ba như Thẩm Nguyên mà nói đã hoàn toàn đủ rồi.

Mặc dù cảm giác cơ thể tràn đầy sức mạnh rất tuyệt, nhưng cậu cũng không phải là người yêu thích thể hình như Lý Hào Kiệt và ủy viên thể dục.

Thể hình ư, cứ để hệ thống giúp cậu.

Không còn cách nào khác, ai bảo cậu hack game đâu?

Nghĩ đến đây, Thẩm Nguyên phớt lờ cảm giác mỏi nhừ ở cánh tay và cơ vòng lúc này.

Bữa trưa vẫn ăn ở nhà ăn.

Thẩm Nguyên tranh thủ ăn xong, mang theo lon cola đi về lớp đọc sách.

Về phần nguyên nhân, có lẽ là vì buổi sáng cả Hóa và Lý đều không có bài tập về nhà.

Mà bài tập cô Lan giao lại quá nhiều, cả một tờ đề thi Ngữ văn!

Loại có cả bài văn.

Như vậy ý tứ đã rất rõ ràng.

Hôm nay sẽ có bài kiểm tra tổ hợp tự nhiên.

Theo thói quen trước đây, tiếng Anh có lẽ cũng sẽ thi vào hôm nay.

Nên nhanh chóng làm xong bài tập để ôn tập thôi.

Lúc Thẩm Nguyên quay lại lớp, Lê Tri và Hà Chi Ngọc đã ngồi ở chỗ.

Tiểu tác giả đang quay người lại, gục trên bàn Lê Tri hỏi bài Hóa.

Không biết là thật sự không biết làm bài, hay là đến để lấy tư liệu thực tế.

Lê Tri không nghĩ đến phương diện này.

Thái độ của cô đối với « Biển thủ » đã ở trạng thái buông xuôi.

Thích sao thì sao.

Dù sao nữ chính kia không phải mình, nam chính cũng không thể nào là Thẩm Nguyên.

Hà Chi Ngọc đang nghe Lê Tri giảng bài, chợt thấy Thẩm Nguyên đi qua, vô thức ngẩng đầu nhìn.

Sau đó liền đối mặt với ánh mắt tử thần của Thẩm Nguyên.

Tiểu tác giả toàn thân run lên, rụt cổ lại, nép vào trong chỗ ngồi.

Thẩm Nguyên thấy vậy, trong lòng thầm cười.

“Chắc chắn là mày rồi.”

Lúc này Hà Chi Ngọc hoàn toàn không ý thức được, mình đã bị lộ.

Khi thấy Thẩm Nguyên không để ý đến mình nữa, cô tiếp tục đắm chìm trong quá trình lấy tư liệu.

Sau khi ngồi xuống, Thẩm Nguyên liền lấy điện thoại ra, gửi cho Lê Tri một tin nhắn.

Lê Tri mãi đến khi chuông nghỉ trưa vang lên mới nhìn thấy tin nhắn này.

Lê Thiếu tuy cũng mang theo điện thoại, nhưng ở trường cô rất ít khi lấy ra chơi.

Tin nhắn của Thẩm Nguyên rất ngắn gọn.

“Tôi đoán nội dung « Biển thủ » tuần này sẽ cập nhật nam chính hỏi bài nữ chính.”

Lê Tri theo bản năng nhìn về phía Thẩm Nguyên, chỉ thấy lúc này Thẩm Nguyên đang nghiêm túc nhìn tờ đề thi trước mặt.

Một tay cầm bút, tay kia đặt dưới bàn học.

Lê Tri có thể nhìn thấy tờ đề thi trước mặt Thẩm Nguyên chính là tờ đề thi Ngữ văn phát hôm nay.

Nghĩ đến đây, Lê Tri hơi nhíu mày.

“Đề thi Ngữ văn lần này cũng không khó mà?”

Ngay lúc trong lòng Lê Tri nảy ra ý nghĩ này, cô chợt thấy vẻ mặt Thẩm Nguyên trở nên nghiêm trọng.

Từ góc nhìn của Lê Tri, có thể thấy rõ cơ cắn của Thẩm Nguyên đang dùng sức, điều này cho thấy Thẩm Nguyên lúc này đang nghiến chặt răng.

Hơn nữa, đường cong nổi lên ở cổ cũng có thể cho thấy Thẩm Nguyên lúc này đang dùng sức.

Làm đề thi Ngữ văn phải dùng sức như vậy sao?

Lê Tri nhất thời có chút không hiểu.

Nhưng khi cô gái xinh đẹp nhìn thấy tình hình cánh tay trái của Thẩm Nguyên, cô lập tức mở to mắt.

Chỉ thấy, lúc này cánh tay trái của Thẩm Nguyên đang hơi lên xuống, và từ những động tác ngắn ngủi đó, Thẩm Nguyên tuyệt đối đang dùng sức!

Đầu óc Lê Thiếu lúc này trống rỗng.

Là một thành viên của thế hệ Z, Lê Thiếu hiển nhiên không thể nào là người không biết gì về kiến thức sinh lý.

Nhìn gân xanh nổi lên trên trán Thẩm Nguyên, cùng với mồ hôi trên thái dương, Lê Tri không kìm được mà che miệng lại.

“Tên này to gan vậy sao?!”

Mà lúc này, trong đầu Thẩm Nguyên đang không ngừng tính toán.

“57!”

“58!”

“59!”

“60!”

Đếm đến 60, Thẩm Nguyên toàn thân bỗng nhiên thả lỏng.

Cảm nhận được cánh tay mỏi nhừ, Thẩm Nguyên đặt dụng cụ bóp tay lên đùi.

Sau đó trong lúc vô tình, khóe mắt cậu quét đến Lê Tri đang trợn tròn mắt ở bên cạnh.

Thẩm Nguyên quay đầu nhìn về phía Lê Tri.

“Nhìn tôi làm gì?”

Lê Tri há miệng: “Cậu… vừa mới…”

Thẩm Nguyên tay phải cầm dụng cụ bóp tay, bóp hai cái.

Cô gái xinh đẹp lập tức mặt đỏ bừng, “vèo” một cái vùi đầu vào sách, thuận tiện gập sách lại.

Thẩm Nguyên: ?

Cái quái gì vậy?

Sao tôi bóp hai cái dụng cụ bóp tay mà cô ấy lại đỏ mặt? Tôi bây giờ quyến rũ đến vậy sao?

Thẩm Nguyên chớp mắt.

Cuối cùng đưa ra kết luận là con trai tập thể hình quyến rũ nhất.

“Ai, tôi vốn tưởng Lê Thiếu là loại tiên tử không vướng bụi trần, bây giờ xem ra, cũng giống tôi bị thế tục vây khốn a!”

Thẩm Nguyên lắc đầu, tiếp tục tập trung vào tờ đề thi trước mắt.

Chương cuối cùng sẽ hơi chậm một chút.

Bình luận (0)

Đăng nhập để viết bình luận.

Chưa có bình luận nào. Hãy là người đầu tiên!