"Rào rào..."
Các cô gái lần lượt vào phòng tắm vòi sen, dùng nước ấm tắm tráng qua người.
Hai mươi phút sau, Minna và những người khác đều đã tắm xong, họ dùng khăn lau khô người rồi đứng bên cạnh bể bơi.
"Bệ hạ, chúng thần tắm xong rồi ạ." Minna mỉm cười nói, bắt đầu mong chờ được xuống nước.
Lưu Phong cũng dùng một chiếc khăn lau mái tóc đen của mình, một lát sau thì ném nó qua một bên rồi nói: "Vậy thì khởi động trước đã, khởi động xong là có thể xuống nước."
"Khởi động là để đảm bảo an toàn cho cơ thể ạ?" An Lỵ thắc mắc.
Lưu Phong khẽ gật đầu, giải thích: "Là để phòng ngừa chuột rút, đồng thời tránh bị choáng váng và sốc nhiệt do chênh lệch nhiệt độ."
"Hóa ra là vậy, bơi lội cũng có nhiều kiến thức đến thế cơ." Vi Á vội vàng gật đầu, lần này về phải phổ biến kiến thức này cho các học sinh, để chúng nói lại với phụ huynh.
"Ừm, tối nay về, có thể làm một vài thông báo dán ở những nơi dễ thấy." Lưu Phong thản nhiên nói.
"Cũng có thể để nhân viên quầy khách sạn nhắc nhở những người đi bơi đọc kỹ các mục cần chú ý trước khi xuống nước." An Lỵ đề nghị.
"Ừm, được đấy." Lưu Phong cảm thấy đề nghị này không tồi. Bơi lội tuy là hoạt động giải nhiệt, nhưng vẫn có tính nguy hiểm nhất định, dù có nhân viên cứu hộ ở đây cũng không thể qua loa, một vài kiến thức cơ bản vẫn phải được tuyên truyền đến nơi đến chốn.
Dù sao thì ở Địa Cầu, số người chết đuối vì ra sông bơi lội cũng không ít, không thể không đề phòng.
An Lỵ đảo đôi mắt màu nâu, nói tiếp: "Bệ hạ, hay là cho đăng một bài lên báo đi ạ, như vậy sẽ có nhiều người biết đến hơn."
"Được, cô cử người đến tòa soạn sắp xếp đi." Lưu Phong khẽ gật đầu.
"Vâng." An Lỵ gật đầu đáp.
Lưu Phong vừa xoay cánh tay vừa nói: "Quay lại chủ đề chính nào, mọi người làm theo ta, khởi động trước rồi mới xuống nước."
Dứt lời, hắn bắt đầu thực hiện các động tác khởi động. Đây đều là những động tác hắn xem được trong sách ở Địa Cầu, không hề khó, hầu như ai cũng có thể dễ dàng học theo.
Các cô gái thấy vậy cũng nghiêm túc học theo, chỉ có điều động tác không được chuẩn cho lắm, trông ai cũng xiêu xiêu vẹo vẹo.
Lưu Phong quay đầu nhìn động tác của các cô gái mà khóe mắt không khỏi giật giật mấy lần, cứ như thể mỗi người đang tập một phiên bản khác nhau vậy.
Nhưng hắn cũng không sửa lại quá nhiều, dù sao cũng chỉ là khởi động, miễn sao các khớp được duỗi ra, cơ thể được vận động là được.
Mười phút sau, phần khởi động kết thúc, Lưu Phong bảo các cô gái lấy phao tre trước, những người chưa biết bơi không thể xuống nước trực tiếp được.
Vi Á ôm chiếc phao tre, hỏi: "Bệ hạ, cái này thật sự có thể nổi trên mặt nước sao?"
"Đương nhiên là có thể, cứ xuống thử xem, đừng sợ, có ta ở đây rồi." Lưu Phong khích lệ.
"Tủm..."
Miêu Nhĩ Nương không đợi các cô gái khác phản ứng, đã ôm phao tre nhảy ùm xuống bể bơi.
"Minna, cô láu cá thật, không rủ ta." An Lỵ cũng nhảy theo.
Vi Á thấy mọi người đều đã xuống bể bơi, cô nàng vốn đang do dự cũng thử đưa bàn chân thon thả xuống nước.
"A!"
Cô còn chưa kịp phản ứng đã bị Đế Ti kéo tuột xuống bể bơi, sóng nước bắn cả vào mặt.
"Đế Ti!" Vi Á một tay ôm phao tre, tay kia che mặt.
"Bệ hạ, học bơi như thế nào ạ?" An Lỵ tò mò hỏi.
Lưu Phong cũng đã nhảy xuống bể bơi, mỉm cười nói: "Các cô cứ làm quen với nước trước đi, không cần vội."
"Vâng." An Lỵ cười dịu dàng, quay người vẩy nước, bắn tung tóe lên người Minna và Ny Khả.
"Hồ ly chết tiệt, xem chiêu!" Minna cũng không chịu thua, lập tức tạt nước về phía An Lỵ.
Cả bể bơi vang lên tiếng cười đùa vui vẻ, mái tóc của các cô gái đều bị nước làm ướt, trông lại có một vẻ đẹp khác lạ.
Lưu Phong thấy cảnh này bèn ho nhẹ một tiếng, nói: "Khụ... khụ, bắt đầu học bơi thôi."
"Được thôi, học bơi nào, ta muốn là người học được đầu tiên." Đế Ti dùng chân vỗ vỗ mặt nước.
Minna nheo mắt nhìn Ngưu Giác Nương, trêu chọc: "Đế Ti, e là cô khó mà học được lắm."
"Đúng vậy, chắc sẽ mệt lắm đây." An Lỵ cũng cười tủm tỉm nhìn Ngưu Giác Nương.
"Tới đi, ta đây không sợ!" Ngưu Giác Nương một tay chống nạnh, vẻ mặt đầy tự tin.
"Thôi được rồi, đừng đùa nữa... Mau nghiêm túc nghe đây." Lưu Phong dở khóc dở cười, cảnh tượng này nếu là người thường chắc chắn không thể nào chịu nổi.
"Vâng vâng." Các cô gái nghiêm túc gật đầu.
Lưu Phong xoay cổ mấy vòng rồi lao mình xuống nước làm mẫu, hắn biểu diễn kiểu bơi sải. Chỉ hơn một phút, hắn đã bơi hết một lượt đi và về, quay lại vị trí ban đầu.
"Bệ hạ, ngài lợi hại quá, làm sao ngài làm được vậy?" Đế Ti kinh ngạc nói.
"Hô hấp, thăng bằng và thả lỏng, ba yếu tố này không thể thiếu một." Lưu Phong giải thích đơn giản.
Hô hấp trong nước chủ yếu chia làm nín thở và thở ra, chỉ cần nắm vững cách nín thở và thở ra hợp lý thì sẽ không sợ bị sặc nước.
Thăng bằng trong nước là phải giữ cho cơ thể có hình dáng thuôn dài như một đường thẳng, còn thả lỏng khi bơi là phải dùng sức vừa phải, cố gắng giảm thiểu lực cản hết mức có thể.
"Bệ hạ, Bệ hạ, mau dạy chúng thần động tác vung tay đẹp mắt đó đi!" An Lỵ nóng lòng nói.
Lưu Phong phì cười, thầm nghĩ mấy cô nàng này đúng là ngây thơ quá, còn chưa làm quen được với nước mà đã muốn học bơi rồi.
"Các cô tập nín thở trước đi." Lưu Phong thản nhiên nói.
"Nín thở?" Ai nấy đều ngơ ngác.
Lưu Phong vuốt những giọt nước trên tóc, giải thích: "Nín thở là nền tảng của việc học bơi. Trong quá trình bơi, chúng ta sẽ có một khoảng thời gian ở dưới nước không thể hô hấp, vì vậy nín thở có tác dụng rất lớn."
"Hóa ra là vậy, cần phải nín thở bao lâu ạ?" Ny Khả dịu dàng hỏi.
"Nín đến khi nào không thể nín được nữa thì thôi, trồi lên thở rồi lại tiếp tục động tác này, đợi đến khi các cô không còn sợ nước nữa thì mới tập bơi." Lưu Phong giải thích.
Minna và mấy người khác gật đầu thật mạnh, hít sâu mấy hơi, phồng má rồi úp mặt xuống nước.
Lưu Phong nhìn cảnh này mà có chút buồn cười, trông hệt như mấy con đà điểu vùi đầu vào cát ở Địa Cầu.
"Ọc! A!"
Chưa đầy một phút, An Lỵ đã là người ngẩng đầu lên đầu tiên, sau đó thở hổn hển, thắc mắc hỏi: "Bệ hạ, sao rồi? Có phải ta là người nín thở lâu nhất không?"
"..." Lưu Phong nén cười, chỉ tay về phía mấy người vẫn còn đang úp mặt dưới nước.
"Cái gì chứ..." An Lỵ tức tối nói.
Vừa dứt lời, Minna, Ny Khả, Lucy cũng lần lượt ngoi đầu lên khỏi mặt nước, thở dốc lấy hơi.
"Hù... Bệ hạ, nín thở khó quá." Ny Khả hít sâu một hơi nói.
"Tập nhiều là được, nhưng tuyệt đối đừng cố quá sức." Lưu Phong động viên.
"Vâng." Các cô gái lại hừng hực ý chí, tiếp tục úp mặt xuống nước.
Lưu Phong hướng dẫn Minna và mọi người luyện tập suốt ba, bốn tiếng đồng hồ, nhưng cuối cùng vẫn không ai học được. Tất cả đều như vịt lên cạn, chỉ quẫy đạp được vài cái trong nước rồi lại chìm xuống.
Thiên Lôi Trúc gọi ta về nhà