“Trời đất ơi, còn phải đi bao lâu nữa đây.”
Trong nhà nghỉ, Diêu Tuấn nằm vật ra giường, cởi giày ra, đi bộ cả ngày trời, đôi chân vừa mệt vừa sưng, khiến anh hiện tại chỉ muốn ngủ một giấc thật ngon.
“Hô! Để giày ra ngoài đi, sao mùi nặng thế này?” Tất Phương phẩy phẩy mũi, anh đã lâu không ngửi thấy mùi này rồi, lập tức kéo Diêu Tuấn dậy khỏi giường, bắt anh để giày ra ngoài cửa sổ.
“Đến mức đó sao?” Diêu Tuấn ngượng ngùng đứng dậy, đặt giày tất ra ngoài phòng.
Tất Phương bất đắc dĩ lắc đầu: “Ở đây đâu phải chỉ có mình anh, vả lại mũi tôi nhạy bén hơn người bình thường nhiều, càng không chịu nổi.”
Đã ở trong dãy núi rồi, nói là nhà nghỉ, thực chất chính là mấy cái nhà đất nhỏ, phòng đơn ngăn cách gì đó thì đừng có mơ, một phòng đều là giường đất, ít nhất có thể ngủ được bốn người.
Lúc này nhóm Tất Phương đang quây quần trong một căn phòng, hướng dẫn viên và mấy người khác ở căn phòng khác, đều đang đợi chủ nhà mang bữa tối đến.
Tất Phương cầm khăn nóng lau mặt, sau đó bê chiếc ghế đẩu nhỏ cùng mọi người quây quần bên sân sưởi lửa. Trong núi nhiệt độ dao động rất lớn, mặc dù buổi trưa thời tiết còn hơi nóng, nhưng vừa đến tối đã bắt đầu trở nên lạnh lẽo, thậm chí buộc phải khoác thêm áo bông mỏng.
Đợi đến khi ngón tay ấm áp trở lại, Tất Phương lên tiếng: “Hôm nay mọi người đều là ngày đầu tiên đi, tốc độ của mỗi người đều không giống nhau, dẫn đến đội ngũ bị kéo hơi dài. Cách điều chỉnh ra tốc độ bước đi phù hợp sẽ là đề tài chúng ta cần nghiên cứu tối nay. Hôm nay có ai cảm thấy mình không theo kịp không? Hoặc có thể theo kịp nhưng cảm thấy đặc biệt mệt? Nói thật lòng đi, có phản ứng gì thì báo cho tôi sớm nhất có thể. Mặc dù ở vị trí ba nghìn mét khả năng bị phản ứng cao nguyên không lớn, nhưng không phải là không có. Còn Tước gia, cả ngày hôm nay không nghe thấy ngài nói muốn nghỉ ngơi, ngàn vạn lần đừng có gồng quá.”
Attenborough ha ha cười lớn: “Cậu lo xa quá rồi, tôi luôn duy trì ở vị trí dẫn đầu đội ngũ đấy thôi. Bất kể là vùng núi hay rừng mưa, tôi đã đi bộ không biết bao xa rồi, cậu đừng có quá coi thường tôi. Cách đây không lâu tôi còn đi bộ mười hai km trên thảo nguyên đấy.”
Thấy Tước gia không có vấn đề gì, thậm chí sắc mặt còn hồng hào, Tất Phương liền nhìn về phía Vương Dũng Ba và những người khác: “Còn các anh thì sao?”
Mọi người đều lắc đầu, chỉ có Vương Dũng Ba gãi gãi đầu: “Hôm nay tôi đi có chút không theo kịp, hơn nữa tim cứ thấy kỳ kỳ, như bị một bàn tay bóp chặt, có phải là tiền triệu của phản ứng cao nguyên không?”
Tất Phương nhíu mày: “Các anh thì sao, cũng có phản ứng này à?”
Mọi người lắc đầu, nhưng Jarrett và quay phim ở bên cạnh lại giơ tay lên. Đúng thật, vừa nãy chưa phản ứng kịp, giờ nghĩ lại, dường như mình cũng có phản ứng này.
Những người này trước khi đến đều đã qua kiểm tra sức khỏe, cơ thể không có bất kỳ bệnh tật nào.
“Có thể là tiền triệu.”
Vương Dũng Ba và những người khác ngẩn người, ngay sau đó liền lo lắng hẳn lên, mình lại bị phản ứng cao nguyên ngay ở mức ba nghìn mét sao? Đoạn đường tiếp theo phải làm sao đây?
“Không sao, nếu kiểm tra sức khỏe không có vấn đề gì thì không cần quá lo lắng, chỉ cần không có bệnh, tuyệt đại đa số mọi người ở mức ba bốn nghìn mét đều không có vấn đề gì lớn. Hơn nữa nhiều người chỉ là phản ứng tâm lý thôi, tôi nghi ngờ các anh chỉ là hôm nay vận động hơi quá sức, cộng thêm việc từ một nghìn mét đến ba nghìn mét là đi trực thăng trực tiếp, độ cao tăng lên hơi nhanh, chưa hoàn toàn thích nghi. Tối nay nghỉ ngơi thật tốt là được rồi.”
Vương Dũng Ba có hơi đẫy đà, nhưng chưa đến mức béo, còn về Jarrett và quay phim, Tất Phương nghi ngờ chỉ là do thiết bị quá nặng. Vì phải mang theo thiết bị, dù có gia súc giúp đỡ, mỗi người họ ít nhất cũng mang thêm gần 2,5 kg vật nặng, phản ứng cao nguyên đại khái là do lượng vận động quá lớn dẫn đến.
Suy nghĩ một hồi, Tất Phương có kế hoạch: “Thế này đi, ngày mai tôi bảo Rob tìm hai người khuân vác (porter), giúp các anh cõng ba lô. Tối nay các anh ăn nhiều phô mai và socola vào, thực phẩm cao năng lượng rất tốt để chống lại phản ứng cao nguyên. Đợi lát nữa lại bảo Rob đi mua ít nước, sáng mai xuất phát, các anh cứ uống nước liên tục, ít nhất phải uống đủ 4 lít nước, làm khoảng 8 chai nước khoáng, cứ nhấp từng ngụm nhỏ một, duy trì tần suất mỗi nửa tiếng lại muốn đi vệ sinh. Như vậy đại khái là không vấn đề gì rồi.”
“Uống nước?” Vương Dũng Ba ngẩn người, “Có tác dụng không?”
Khán giả trong phòng livestream cũng rất tò mò, chuyện tìm người cõng đồ phía trước còn có thể hiểu được, uống nước mà có thể chữa được phản ứng cao nguyên sao?
【Cái này không phải là ‘đại thủy bỉ’ (kẻ câu giờ/bốc phét) sao?】
【Tôi nhớ phản ứng cao nguyên không phải có thuốc có thể uống sao?】
【Đúng, Hồng Cảnh Thiên chẳng phải sao?】
Không ngờ là, Tất Phương trực tiếp lắc đầu: “Chẳng có tác dụng gì mấy đâu, những loại thuốc đó thực sự không hiệu quả bằng uống nước. Thực tế, tuyệt đại đa số thuốc chống phản ứng cao nguyên đều là giả dược (placebo), có lẽ có thể giảm bớt phản ứng cao nguyên, nhưng căn bản không có thử nghiệm lâm sàng nào có thể chứng minh. Còn về Hồng Cảnh Thiên lại càng như vậy, cho đến nay tôi vẫn chưa thấy luận chứng khoa học uy quyền nào, ngược lại Olympic còn liệt nó vào danh sách thuốc kích thích bị cấm. Cùng lắm chỉ có tác dụng nhất định đối với tình trạng tinh thần uể oải khi có phản ứng cao nguyên thôi.”
“Ngoài ra, có phải các bạn tưởng rằng không khí trên cao hàm lượng oxy thấp hơn không?”
Tất Phương nhìn mọi người, phát hiện ra thực sự tất cả mọi người đều gật đầu, ai cũng nghĩ như vậy.
Tước gia cũng thấy lạ: “Chẳng lẽ không phải sao? Phản ứng cao nguyên chẳng phải là do không khí trên cao loãng oxy mới xuất hiện sao?”
“Sai rồi.” Tất Phương một lần nữa lắc đầu, đây đã là lần thứ hai anh lắc đầu trong thời gian ngắn, “Từ mực nước biển đến độ cao 10 vạn mét, hàm lượng oxy trong không khí đều ở mức khoảng 21%.”
Lời này vừa nói ra, cả bốn phía đều kinh ngạc.
Đây chẳng phải là nhận thức phổ biến sao?
【Lão Phương có phải cũng bị phản ứng cao nguyên rồi không (hài hước), ý thức đã không còn tỉnh táo nữa rồi.】
Tất Phương đảo mắt, lượng hấp thụ oxy tối đa hiện tại của anh ít nhất là trên 80, người như vậy mà bị phản ứng cao nguyên ở độ cao ba nghìn mét, trừ khi anh bị bệnh tim, bệnh máu, mạch máu não, cộng thêm các loại bệnh hệ hô hấp, động kinh, tâm thần phân liệt và tiểu đường không kiểm soát, vô số debuff cùng ập đến thì mới có khả năng bị phản ứng cao nguyên.
“Không khí cao nguyên không thiếu oxy! Là con người ở cao nguyên bị thiếu oxy. Từng ngồi máy bay chưa? Động cơ của nó về bản chất là một động cơ đốt trong, nếu nói môi trường cao nguyên ‘thiếu oxy’, vậy thì động cơ máy bay không thể đốt cháy nhiên liệu bình thường để tạo ra động lực duy trì chuyến bay, hành khách trong khoang cũng sẽ có nguy cơ ngạt thở, mà thực tế mỗi ngày hàng vạn hành khách ngồi máy bay dân dụng bay ở độ cao 1 vạn mét vẫn rất an toàn. Nếu hàm lượng oxy ở vùng đồng bằng là 21%, thì ở vùng cao độ lớn, trong hầu hết các trường hợp, tỷ lệ oxy cũng là 21%, nghĩa là trong môi trường khí quyển không thiếu oxy. Tỷ lệ oxy căn bản không thay đổi.”
“Vậy sao lại bị phản ứng cao nguyên?”
“Là khí áp.” Tất Phương cũng không đánh đố nữa, trực tiếp đưa ra nguyên nhân, “Ở độ cao 4270 mét so với mặt nước biển, áp suất oxy chỉ bằng 58% so với mực nước biển. Vì vậy, mặc dù tỷ lệ tương đối của oxy trong khí quyển không thay đổi, nhưng do không khí loãng, lượng oxy tuyệt đối trở nên nhỏ đi, từ đó dẫn đến thiếu oxy.”
“Cơ thể con người chúng ta khi đi lên cao nguyên, nhu cầu về oxy cũng giống hệt như ở đồng bằng. Lượng oxy tuyệt đối thấp hơn ở cao nguyên đồng nghĩa với việc chúng ta cần hít thở nhiều không khí hơn để lấy oxy, nhịp thở và nhịp tim của chúng ta đều phải tăng tốc độ. Lượng oxy mà ở đồng bằng chỉ cần hít thở một lần là có được, thì ở cao nguyên phải hít thở hai lần.”
Tác dụng của việc nâng cao lượng hấp thụ oxy tối đa chính là nằm ở đây, hiệu suất sử dụng oxy cao hơn, người khác ở trên cao nguyên cần hít thở nhiều lần mới duy trì được lượng oxy nạp vào, nhưng Tất Phương vẫn chỉ cần một lần là đủ, khác biệt duy nhất đại khái là biên độ giãn nở của lồng ngực sẽ lớn hơn một chút.
“Hít thở rất dễ tiêu hao nước. Tôi đã từng nói với mọi người ở sa mạc rồi, hít thở tốt nhất là dùng mũi chứ không phải dùng miệng, như vậy nước thất thoát ít hơn. Vì tần suất và biên độ hít thở lớn hơn, chúng ta sẽ thất thoát một lượng lớn nước, khiến chúng ta thiếu nước hơn so với vùng đồng bằng, đồng thời do hoạt động của phổi cũng như lượng vận động của tim tăng lên, đều phải tiêu hao một lượng lớn nước. Thiếu nước lại dễ dẫn đến lưu lượng máu giảm, lượng oxy vận chuyển bên trong giảm đi, nếu không kịp thời bổ sung nước, hậu quả sẽ rất nghiêm trọng.”
Cao nguyên vì lạnh và thiếu oxy sẽ khiến não bộ con người chậm chạp, đợi đến khi phản ứng ra mình bị thiếu oxy thì hậu quả đã vô cùng nghiêm trọng, đây chính là cái gọi là phản ứng cao nguyên.
“Nên uống nước mới có thể giảm bớt phản ứng cao nguyên một cách hiệu quả, thứ này còn hiệu nghiệm hơn thuốc nhiều.”
【Đỉnh quá, đúng là mở mang tầm mắt!】
【Bò cái trồng cây chuối, đỉnh lên tận trời】
【Mấy ông mẹ nó học mấy câu ví von này ở đâu thế?】
Đang lúc mọi người mở mang tầm mắt, cửa phòng bỗng nhiên mở ra, một gã Sherpa mặt đen bưng mấy cái đĩa lớn đi vào.
“Hô! Cuối cùng cũng được ăn cơm rồi!”
Diêu Tuấn nhảy dựng lên khỏi giường, không thể chờ đợi được nữa mà đi đến trước bàn. Hôm nay đi bộ cả ngày trời, đói sắp chết rồi.
“Ăn nhiều vào, chúng ta hiện tại đang ở Phakding với độ cao 2610 mét so với mặt nước biển, là điểm giữa từ Lukla đến Namche. Ngày mai còn một đoạn đường rất dài phải đi, ăn no mới có sức.”
Tất Phương cầm đũa đưa cho mọi người, thức ăn trên bàn không có gì lạ, đều là một số món mì xào, cơm chiên, canh mì, bánh bao, v.v., cộng thêm các loại như mì Ý, pizza.
“Trước đây những người đi tuyến EBC đa số là người da trắng đến từ Âu Mỹ, những năm gần đây người đến từ Trung Hoa mới dần tăng lên. Các quán trọ và nhà nghỉ dọc tuyến đường đều tăng thêm không ít món Trung, như sủi cảo, mì sợi đều có, còn có thêm đũa, coi như là gặp thời, nếu không chúng ta hiện tại chỉ có thể ăn món Tây, còn là kiểu bốc tay nữa.”
Vì đói, mọi người đều không quá giữ hình tượng, cầm đũa và dao nĩa lên là bắt đầu ăn.
Diêu Tuấn ở bên cạnh gọi chủ quán lại: “Ông chủ, tôi thấy ở đây hình như có tín hiệu WiFi nha, có thể cho tôi biết mật khẩu không?”
Ông chủ lau tay, hì hì cười, khuôn mặt dạn dày sương gió đầy nếp nhăn, trông rất đôn hậu, tiếc là nội dung nói ra lại không đôn hậu chút nào, giơ ba ngón tay lên: “300 Rupee.”
Diêu Tuấn ngây người luôn: “Vãi chưởng? Cái này cũng lấy tiền à? Được được được, cho tôi biết mật khẩu đi, tôi trả! Để mọi người đều dùng WiFi!”
Nhưng không ngờ là, ông chủ lại lắc đầu: “Mỗi người ba trăm, tôi đến nhập mật khẩu?”
Diêu Tuấn: “......”
“Ha ha ha, thôi đi Diêu Tuấn.” Tất Phương vỗ vai anh, “Không cần thiết đâu, ngàn vạn lần đừng có mong đợi tốc độ WiFi ở một nơi mà ngay cả điện lực còn không ổn định sẽ tốt đến mức nào. Cứ dùng dung lượng di động bình thường đi.”
Mọi người ăn xong bữa tối, Tất Phương lại tổng kết lại các vấn đề và điểm cần chú ý.
“Con người có thiếu oxy hay không không thể dựa vào cảm giác, vì não bộ và tim có độ bao dung rất lớn, không dễ dàng cảm nhận ra được, phải dựa vào đo đạc. Quan sát màu môi là một cách đo đạc, là quan sát bằng mắt thường, màu môi đại diện cho màu máu động mạch, tím tái, thâm đen chứng tỏ độ bão hòa oxy trong máu động mạch không đủ, cơ thể thiếu oxy. Đợi đến khi leo Everest phải chú ý một chút, đừng để xảy ra chuyện, tiện nhất vẫn là sử dụng máy đo độ bão hòa oxy trong máu, 10 giây là có thể biết được sự thật. Tôi thấy chỗ Rob có, ngày mai bảo anh ta đưa cho các anh một cái.”
“Còn lại là vấn đề đi bộ, sáng tôi sẽ gọi mọi người. Tối nay ngủ sớm đi, sáng mai bảy rưỡi phải xuất phát từ Phakding 2610 mét đến Namche Bazaar 3440 mét. Sẽ leo lên 800 mét, lúc đó sẽ dạy mọi người một số yếu tố then chốt khi leo núi.”
Buổi tối, Tất Phương tắt livestream, lại ra ngoài tập luyện một lát, sau đó liền quay về phòng nghỉ ngơi.
Đợi đến sáng sớm hôm sau, Tất Phương mở mắt, đây vẫn là lần đầu tiên ngủ giường trong khi livestream, thấy cũng lạ lạ, nhưng anh cũng nhanh chóng rời giường, mặc quần áo xong liền đẩy cửa phòng ra, mở livestream.
Drone lập tức cất cánh.
【Sớm thế? Đây mới sáu rưỡi thôi nhỉ?】
【Trời này còn chưa sáng hẳn nhỉ?】
“Do kinh độ mà, Everest mùa xuân hè thường sau bảy giờ trời mới sáng.” Tất Phương thở ra một hơi lạnh, có thể thấy nhiệt độ buổi sáng vẫn rất thấp, trên lá cây bên cạnh có thể thấy rõ ràng sương giá.
“Hôm nay là ngày 21 tháng 4, tôi dự kiến sáu ngày sau có thể đến Trạm cơ sở Everest, sau đó tôi sẽ có chưa đầy một tháng để huấn luyện thích nghi, cái này còn phải xem dự báo thời tiết của cục khí tượng, nếu thời cơ xuất hiện sớm, có lẽ đến nửa tháng cũng không có, nên tôi buộc phải tăng cường độ huấn luyện, vì vậy tôi đã dậy từ sáng sớm.”
Nửa tiếng sau, Tất Phương mồ hôi đầm đìa quay về nhà nghỉ, đun ít nước, lại pha thêm ít nước lạnh, sau đó đi đến sân, cởi quần áo, để Drone tránh góc nhìn, dội nước nóng lên đầu.
“Phù! Thoải mái hơn nhiều rồi.” Tất Phương vẩy vẩy khăn lông, lau mặt, sau khi vận động mạch máu giãn nở, căn bản không sợ giá rét, huống hồ cũng không tính là giá rét, vẫn trên độ không.
【Vãi, không lạnh sao?】
【Phiền Drone bay sang bên phải một chút, tôi chỉ thấy được mỗi cái đầu thôi.】
【Mạnh quá, đây chính là đàn ông đích thực sao? Tắm ngoài trời.】
Tiếng nước ngoài phòng nhanh chóng thu hút sự chú ý của mọi người, lúc này trời cũng mờ mờ sáng, Diêu Tuấn chớp chớp mắt, ngáp một cái xong liền đứng dậy, sau đó liền thấy Tất Phương toàn thân tỏa hơi sương từ ngoài phòng đi vào.
Diêu Tuấn dụi mạnh mắt, kinh ngạc nói: “Vãi chưởng, anh định tự bốc cháy à? Sao toàn thân bốc khói thế kia?”
“Tắm cái, mau dậy đi, còn cái này nữa, mọi người đều dùng đi.” Tất Phương mặc quần áo vào, tiện tay ném ra một cái lọ nhỏ.
“Đây là cái gì?”
Mọi người xúm lại, phát hiện là một lọ xịt cồn.
“Xịt cồn, lát nữa các anh đi rửa chân, sau đó xịt cái này lên, đặc biệt là ngón chân và gót chân, sau khi lau khô bôi một chút cồn có thể tăng khả năng chịu đựng của bàn chân, sẽ không mệt như vậy. Người bình thường tôi không nói cho đâu.”
Diêu Tuấn nghe không hiểu, nhưng vô cùng chấn động, đây là lần đầu tiên anh biết còn có chuyện này: “Đây là nguyên nhân gì?”
“Chính là giảm đau, hơn nữa sẽ tạo ra phản ứng hóa học với da, làm giày mềm ra. Giày leo núi thường là đồ mới, chúng ta đi cũng vậy, giày mới ma sát là lớn nhất, nhưng chưa thích nghi thì dễ bị phồng chân, anh bôi chút cồn là mềm ngay.”
Diêu Tuấn nghe xong vẻ mặt phấn khích, lập tức đi xuống giường bắt đầu thử nghiệm.
“Nói đi cũng phải nói lại, sao anh không nói sớm? Tôi hôm qua bị phồng rộp cả đoạn đường rồi!”
“Quên mất, hôm đó từ khách sạn ra không nhớ ra, sau đó đi thì cũng đi rồi, không cần thiết phải phiền phức nữa.”
“Mẹ kiếp!”